O que você pode gravar

O que explicar em voz alta

1. O que você está fazendo e para quem.
2. Onde as coisas ficam guardadas e por que ali.
3. Os truques que você usa para fazer mais rápido ou melhor.
4. O que você confere antes de dar por terminado.

Tarefas

• Cozinhar uma refeiçãoPreparar uma refeição completa, de tirar os ingredientes até servir.
• Lavar a louçaLavar, secar e guardar pratos, panelas e talheres.
• Lavar roupa na máquinaSeparar, colocar na máquina, estender ou secar e dobrar.
• Lavar roupa à mãoDeixar de molho, esfregar, enxaguar e torcer a roupa no tanque.
• Passar roupaPassar camisas, calças e lençóis e pendurar ou dobrar.
• Arrumar camas e organizarArrumar a cama, guardar as coisas, tirar o pó e varrer.
• Limpar o banheiroEsfregar o vaso, a pia e o box e passar pano no chão.
• Guardar as comprasDesembalar as sacolas, conferir validades e guardar na geladeira e no armário.
• Pequenos reparos em casaTrocar uma lâmpada, ajustar uma dobradiça, desentupir um ralo, fixar uma prateleira.
• Plantas e animaisRegar as plantas, alimentar um animal e limpar depois.

O que explicar em voz alta

1. Qual produto você usa em cada superfície e por quê.
2. A ordem da limpeza: de cima para baixo, do seco para o molhado, do limpo para o sujo.
3. Como você sabe que um quarto ou superfície está pronto.
4. O que você nunca mistura e que proteção você usa.

Tarefas

• Arrumação de quartosArrumar camas, trocar roupa de cama, tirar o pó e aspirar um quarto de hóspedes.
• Limpeza pesada de banheiro de hotelEsfregar o box, a banheira, o vaso e os metais.
• Lavanderia e rouparia de hotelSeparar, lavar, secar e dobrar lençóis e toalhas.
• Manutenção de piscina ou spaPeneirar, aspirar e limpar bordas e filtros.
• Limpeza e reposição de banheirosDesinfetar louças e superfícies e repor papel e sabonete.
• Higienização de banheiros em eventosLimpar, higienizar e abastecer banheiros químicos ou do local.
• Tratamento de pisosEsfregar, decapar ou dar brilho em pisos à máquina ou à mão.
• Limpeza de estofados, colchões ou tapetesAspirar, pré-tratar manchas e lavar por extração.
• Limpeza de vidros e janelasLimpar vidros com limpador ou rodo e passar pano em caixilhos e peitoris.
• Lavanderia industrialOperar lavadoras e secadoras industriais para roupa de cama ou uniformes.
• Corredores e áreas comunsAspirar, tirar o pó e limpar recepções, corredores e espaços compartilhados.
• Varrer e passar panoVarrer ou lavar pisos, dentro ou fora, com vassoura, esfregão ou rodo.
• Limpeza pesada de cozinha comercialDesengordurar coifas, fritadeiras e chapas.
• Lixo e reciclagem da cozinhaLevar os sacos à caçamba ou ao depósito de lixo e colocar sacos novos.

O que explicar em voz alta

1. Cada ingrediente e quantidade, com as palavras que se usam na sua cozinha.
2. Por que você corta, mistura ou cozinha desse jeito.
3. Como você confere se está certo: aparência, cheiro, peso, temperatura.
4. Os passos de higiene: mãos, luvas, superfícies, separar cru e cozido.

Tarefas

• Lavagem de louçaRaspar, carregar e operar a máquina, ou lavar panelas à mão.
• Pré-preparoLavar, descascar e picar ingredientes antes do serviço.
• Cozinha de linhaPreparar pedidos no fogão, grelha, fritadeira ou forno, empratar e passar.
• Arepas, tortilhas ou pupusasMoldar e assar massa de milho na chapa.
• Balcão de sucos e caféPreparar sucos, vitaminas e cafés na hora.
• Produção de padariaMisturar, modelar e assar pães e massas doces.
• Decoração de bolosDecorar bolos, doces e sobremesas.
• Montagem de marmitasPorcionar, selar e etiquetar refeições em lotes.
• Balcões de frescosCortar, moer ou porcionar carne, ou arrumar e girar hortifrúti numa loja.
• Corte de carneDesmembrar cortes primários, limpar, fatiar e porcionar no balcão.
• Inspeção na linha de alimentosObservar a linha em busca de contaminantes, corpos estranhos ou defeitos e retirar o que falha.
• Operação de linha de produçãoAbastecer materiais, acompanhar o processo e manter o produto andando.
• Embalagem e selagem de alimentosEncher, selar e etiquetar embalagens numa estação de embalagem.
• Higienização de equipamentosLavar, enxaguar e higienizar equipamentos e pisos numa fábrica.
• Pesagem e dosagemPesar, dosar e misturar ingredientes em lotes.
• Torra de caféTorrar café em lotes buscando sabor e consistência.
• Manutenção do torradorLimpar e manter o equipamento de torra.
• Mistura e moinho de açúcarMedir e misturar ingredientes e operar o moinho de açúcar.
• Máquina de balas recheadasAbastecer e operar a máquina, conferir a mistura e ajustar o resultado.
• Cobertura de docesCobrir à mão com pimenta em pó e açúcar os doces que saem da máquina.
• Controle de porçõesPesar as porções de uma máquina automática para controle de qualidade.
• Separação e arrumação de bandejasTirar as bandejas das caixas, separá-las e abastecer a linha em ordem.
• Pré-embalagemColocar os doces em bandejas e saquinhos e encher as caixas de exposição.

O que explicar em voz alta

1. O nome de cada ferramenta e material, inclusive o nome local.
2. Como você mede e marca antes de cortar ou fixar algo.
3. Por que esta etapa vem antes da próxima.
4. O equipamento de proteção que você usa e de qual risco ele protege.

Tarefas

• Limpeza de obraVarrer, separar entulho e carregar caçambas durante a obra.
• DrywallLevantar e fixar placas, aplicar fita e massa nas juntas, lixar emendas.
• Pintura de paredesPreparar, selar, aplicar fundo e pintar com rolo ou pincel, dentro ou fora.
• Alvenaria e estruturaAssentar bloco ou tijolo, preparar argamassa, concretar, amarrar ferragem.
• Reboco e acabamentoAplicar reboco, massa corrida ou outros acabamentos de parede e teto.
• Assentamento de piso e rejunteAssentar cerâmica e preencher as juntas por igual com rejunte.
• Telhado e impermeabilizaçãoColocar telhas, impermeabilizar lajes e áreas molhadas, instalar calhas e rufos.
• Supervisão de obraPercorrer a obra, dar instruções, tirar dúvidas e manter o andamento.
• Torneiras e vasos sanitáriosInstalar ou trocar torneiras e vasos.
• Reparo hidráulicoConsertar vazamentos, trocar registros, revisar caixas d'água ou bombas.
• Corte e emenda de tubosMedir, cortar e unir tubo PVC, CPVC ou PPR.
• Aquecedores e chuveirosInstalar chuveiros elétricos, aquecedores ou equipamentos a gás.
• Tomadas, interruptores e lumináriasInstalar, trocar ou testar tomadas, interruptores e luminárias.
• Instalação de ar-condicionadoFixar aparelhos, furar a parede, passar tubulação e dreno.
• Manutenção de ar-condicionadoLimpar filtros e serpentinas, lavar o aparelho, desentupir o dreno.
• Portas e fechadurasInstalar portas e colocar ou trocar fechaduras.
• Ventiladores de teto e lumináriasFixar e ligar ventiladores de teto e luminárias.

O que explicar em voz alta

1. A madeira, chapa ou plástico que você usa e por quê.
2. Como você segura e conduz cada ferramenta.
3. Como você confere se uma junta, borda ou acabamento ficou bom.
4. O que você faz com o pó, as sobras e os vapores.

Tarefas

• Montagem de móveisCortar e ajustar encaixes e montar as peças.
• Corte, lixamento e acabamentoSerrar, lixar e aplicar fita de borda.
• Instalação de ferragensInstalar e regular dobradiças, puxadores e corrediças.
• Pintura de móveisPreparar superfícies e pintar com pincel, rolo ou pistola.
• Paletes e engradadosCortar tábuas, pregar e empilhar paletes, engradados e carpintaria bruta.
• Organização da oficinaGuardar ferramentas e limpar a oficina.
• Montagem de cadeirasMontar peças de cadeira com furadeira e parafusos.
• Acabamento de cadeiras com pistolaTingir, selar ou pintar cadeiras de madeira ou metal com pistola.
• Lixamento manual de cadeirasLixar cadeiras de madeira à mão entre demãos.
• Estofamento de assentosAcolchoar estruturas de cadeiras plásticas e grampear o tecido.
• Rebarbação de peças plásticasTirar rebarbas de peças injetadas com estilete.
• Produção de cadeiras plásticasMoldar, montar e dar acabamento a cadeiras plásticas.

O que explicar em voz alta

1. A cultura, a planta ou o animal, com o nome local.
2. Como você reconhece o que está pronto, doente ou danificado.
3. Por que você faz isso nesta hora do dia ou nesta época.
4. Como você lida com os animais ou os produtos com segurança.

Tarefas

• Jardinagem e áreas verdesCortar grama, aparar e podar jardins.
• Colheita, plantio e seleçãoColher, plantar ou selecionar à mão ou com ferramentas manuais.
• Enchimento de vasos e preparo de terraEncher vasos, sacos ou bandejas com terra.
• Trabalho em estufa e viveiroRegar, podar e transplantar.
• IrrigaçãoEstender mangueiras, conectar gotejadores, consertar vazamentos e entupimentos.
• Roçada e capinaUsar roçadeira, enxada ou limpar o mato.
• PulverizaçãoPreparar e aplicar defensivos com bomba costal ou trator.
• Colheita de caféColher café maduro à mão e carregar a colheita.
• Colheita de bananaCortar, carregar e embalar os cachos.
• Alimentação de animaisMedir e dar ração, feno, silagem e água.
• Limpeza de baiasRaspar, lavar e desinfetar baias e currais.
• Coleta de ovosRecolher ovos, tirar os danificados e encher as bandejas.
• Manejo do gadoOrdenhar, vacinar, apartar ou pesar animais.
• Manutenção de campo de golfeCortar greens e fairways, rastelar bunkers, mudar as bandeiras.
• Manutenção de quadrasVarrer ou lavar quadras, escovar e molhar o saibro, montar redes e linhas.

O que explicar em voz alta

1. Como a gôndola, o corredor ou o caminhão está organizado, e por quê.
2. Como você levanta e carrega sem se machucar.
3. Como você confere se o pedido, a contagem ou a entrega está certa.
4. O que você faz quando algo falta ou chega danificado.

Tarefas

• Reposição de gôndolasLevar mercadoria ao salão, abastecer e alinhar as prateleiras.
• Preços e cartazesColocar ou trocar etiquetas de preço e cartazes de promoção.
• Recolhimento de carrinhosRecolher carrinhos e cestas e devolvê-los ao lugar.
• Recebimento na lojaDescarregar e conferir entregas, guardar mercadoria, separar pedidos online.
• Caixa e empacotamentoPassar produtos, cobrar e embalar a compra.
• Barraca de feiraMontar, abastecer e desmontar uma barraca de feira.
• Separação de pedidosPercorrer a rota e pegar itens por coletor ou lista.
• Embalagem e paletizaçãoEmbalar, fechar e etiquetar caixas e empilhá-las em paletes.
• Recebimento no armazémDescarregar caminhões, conferir cargas, posicionar paletes.
• Carregamento de caminhõesCarregar e amarrar paletes e caixas de expedição.
• InventárioPercorrer corredores, ler endereços e anotar quantidades.
• Mudanças de casa ou escritórioEmbalar, encaixotar, carregar e remontar móveis.
• Esteira de reciclagemSeparar recicláveis na calha ou no recipiente certo.
• Bagagem de hóspedesLevar malas entre a entrada do hotel, o guarda-volumes e os quartos.

O que explicar em voz alta

1. A peça em que você trabalha e para que ela serve.
2. O defeito, e como você achou a causa.
3. Cada passo em ordem, com a pressão, o torque ou a quantidade que você usa.
4. Como você testa o serviço antes de devolver o veículo.

Tarefas

• Manutenção e reparo de veículosRevisar e consertar freios, fluidos e falhas do diagnóstico.
• Troca de óleoDrenar o óleo, trocar o filtro, completar fluidos.
• Troca de bateriaTestar e trocar a bateria de carro ou moto.
• Pastilhas de freioTirar as rodas e trocar as pastilhas.
• Serviço de pneusConsertar, montar, calibrar e balancear pneus e rodas.
• Manutenção de motosÓleo, corrente, freios e pneus.
• Lavagem de carrosLavar, enxaguar, secar e encerar à mão por fora.
• Limpeza internaAspirar e limpar bancos, tapetes e porta-malas.
• Estética automotivaPolir a pintura à máquina, corrigir defeitos, aplicar revestimentos.
• FrentistaAbastecer veículos, completar fluidos, calibrar pneus.
• Manutenção de bicicletasRevisar e regular pneus, freios, transmissão e rolamentos.
• Pneus de bicicletaVerificar desgaste e objetos cravados, assentar o pneu e calibrar.

O que explicar em voz alta

1. O que a máquina ou posto faz, o que entra e o que sai.
2. Os ajustes que você confere antes de começar.
3. Como é um defeito e o que você faz com ele.
4. Como você para a máquina com segurança.

Tarefas

• Montagem em linhaEncaixar, parafusar e conferir peças numa bancada ou na linha.
• Operação de máquinaAbastecer material, rodar o ciclo, retirar peças.
• Rebarbação e acabamento de peçasTirar canais de injeção e rebarbas.
• MetalurgiaCortar, conformar e montar peças de metal.
• SoldaSoldar peças com MIG, TIG ou eletrodo.
• Fabricação de placasDesenhar, cortar ou pintar placas de isopor e materiais parecidos.
• RotulagemRotular embalagens e conferir alinhamento e colagem.
• Inspeção e separaçãoVerificar embalagens e tampas e separá-las por tipo e qualidade.
• Setup da rotuladoraPreparar e calibrar uma impressora de rótulos.
• Produção na rotuladoraOperar uma rodada normal de produção.
• Inspeção de bobina de rótulosPassar a bobina, ver um defeito, marcar e retirar, retomar.
• Manutenção da rotuladoraLimpar, lubrificar e verificar desgaste.
• Moldagem de gesso e revestimentoDespejar gesso ou silicone em moldes para fazer peças ou placas.
• Embalagem de peças e materialEmbalar peças ou material solto em caixas, sacos ou embalagens para envio.
• Ensaios de laboratórioPreparar amostras, operar equipamentos e registrar resultados.
• Controle de qualidade de dispositivos farmacêuticosConferir medidas, vedação e funcionamento, e retirar o que falha.

O que explicar em voz alta

1. O material, como ele é ao toque e como se comporta.
2. A técnica pelo nome, e onde você aprendeu.
3. Os erros de quem está começando e como você os evita.
4. Como você sabe que uma peça está pronta para a próxima etapa.

Tarefas

• Colagem de cerâmicaDespejar barbotina nos moldes, verificar vazamentos, desenformar e colocar na prateleira.
• Fabricação de moldesFazer, revisar e consertar os moldes de produção.
• Acabamento com esponjaLimpar e alisar peças de cerâmica antes da queima.
• EsmaltaçãoMergulhar peças no esmalte à mão ou com pinça.
• Pintura de cerâmicaPintar detalhes nas peças com pincel.
• Carregamento do fornoArrumar peças nas placas com espaço uniforme para a queima.
• Corte de couro e tecidoEstender, riscar e cortar peças à mão ou à máquina.
• BordadoPrender no bastidor, passar a linha e operar a máquina, depois aparar e finalizar.
• Fabricação de calçadosMontar o cabedal na forma, colar solas e finalizar o sapato.
• Tecelagem de redes e bolsasTecer redes ou bolsas à mão ou no tear.
• Costura e ajustesFazer barras, ajustar ou consertar roupas à máquina.
• Tecelagem com miçangasPontos escada, tijolo e peiote para brincos, faixas e pulseiras.
• Fabricação de charutosMontar, aparar e finalizar charutos com miolo, capote e capa.

O que explicar em voz alta

1. O que estava errado e como você diagnosticou.
2. A ferramenta de cada etapa e por que essa.
3. As medidas que você busca.
4. Como você testa o resultado.

Tarefas

• Conserto de celulares, tablets e computadoresTrocar telas e baterias e diagnosticar defeitos de hardware.
• Conserto de eletrodomésticosDiagnosticar e consertar geladeiras, máquinas de lavar e pequenos aparelhos.
• Troca de cordas e regulagemTrocar cordas e ajustar a tocabilidade.
• Trabalho de trastesConsertar, nivelar e polir trastes.
• Ajuste de pestanaAjustar uma pestana nova para as cordas ficarem certas.
• Troca de tarraxasTrocar ou melhorar as tarraxas.
• Captadores e eletrônicaInstalar, trocar ou montar a eletrônica do instrumento.
• Montagem de pedalboardsMontar e cabear pedalboards de efeitos.
• Fresagem do corpoFresar o corpo do instrumento para novas ferragens.
• Reparo de acabamentoConsertar batidas e desgaste do acabamento.
• Marcações no braçoIncrustar marcações personalizadas na escala.

O que explicar em voz alta

1. O que o cliente pediu e como você planeja.
2. Cada produto e ferramenta, e por quê.
3. Como você mantém o cliente ou o animal calmo e seguro.
4. Como você limpa suas ferramentas entre um cliente e outro.

Tarefas

• Corte e penteadoLavar, cortar, secar, pentear e finalizar o cabelo.
• BarbeariaFazer degradê, acabamento e barba com máquina e navalha.
• MaquiagemPreparar a pele e maquiar para um evento.
• UnhasLixar, polir e esmaltar unhas; manicure e pedicure.
• Sobrancelhas e cíliosDesenhar, tingir e preencher sobrancelhas; aplicar ou levantar cílios.
• Banho e tosaDar banho, escovar e tosar um animal.

O que explicar em voz alta

1. O plano do espaço e a ordem em que você monta.
2. Como você levanta, prende e testa cada peça.
3. O que precisa estar pronto antes de os convidados chegarem.
4. Como você desmonta e embala.

Tarefas

• Montagem e desmontagem de palcoMontar ou desmontar módulos de palco, praticáveis e treliças.
• Cabos de som e luzPassar, fixar com fita e enrolar cabos.
• Sistema de som e passagem de somEmpilhar, cabear e ligar caixas e amplificadores, e testar.
• Preparo de floresReceber, limpar e organizar flores frescas.
• BuquêsCriar e montar buquês para a noiva e as madrinhas.
• Flores para usarFazer lapelas e outras peças para usar no corpo.
• Arcos floraisMontar um arco e instalá-lo no local.
• Entrega e montagem de floresTransportar as flores e montá-las no espaço do evento.
• Montagem de mesas e bufêArrumar mesas, toalhas e bufê antes de os convidados chegarem.